THANY PRATES
AULAS
Todos os níveis de praticantes são bem-vindos, pois as aulas permitem espaço para adaptar às necessidades.
Caso no seu caso procure uma aula mais objetiva ou sobre adaptada à alguma limitação pode sempre optar pelas aulas privadas.
Afinal mover é para todos!
AULA DE GRUPO
As aulas de grupo sempre começam com um tema específico que será trabalhado durante toda a aula, com momentos de pranayama (respiração consciente), mantras, meditação e asana(sequencia de posturas)
AULAS PRIVADAS
As aulas privadas, atendem a um público de forma individual, atendendo a necessidades de forma individualizada.
WORKSHOPS
workshops são oportunidades para ir mais profundo na aprendizagem, é um formato de aula que permite tempo e desenvolvimento sobre um tema, garantindo que se integre o conceito na prárica.