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AULAS DE YOGA

Nas aulas de yoga em grupo podem esperar por uma abordagem fluida porém precisa. Todos os níveis de praticantes são bem-vindos, pois as aulas permitem espaço para adaptar às necessidades.

Caso no seu caso procure uma aula mais objetiva ou sobre adaptada à alguma limitação pode sempre optar pelas aulas privadas.
Afinal yoga é para todos!

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AULA DE GRUPO

As aulas de grupo sempre começam com um tema específico que será trabalhado durante toda a aula, com momentos de pranayama (respiração consciente), mantras, meditação e asana(sequencia de posturas)

Equipamento de Yoga

AULAS PRIVADAS

As aulas privadas, atendem a um público de forma individual, atendendo a necessidades de forma individualizada.

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WORKSHOPS

workshops são oportunidades para ir mais profundo na aprendizagem, é um formato de aula que permite tempo e desenvolvimento sobre um tema, garantindo que se integre o conceito na prárica.

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